Довольный стример учится не умирать на пробежке

Это я довольный на окситоцине 💃💃💃
Я насмотрелся видео как правильно бегать чтобы не умирать. Теперь вроде как научился.
Мб на следующей неделе попробую сделать пробежку по улице. Но пока что по беговой дорожке удобнее.