Брекеты: год и уже отказ от еды 😂

Люди которые носили брекеты по 3-4 года, как вы вообще существовали?
Я ношу год и я уже не вывожу чистить зубы после каждого приема пищи (ирригатор, ершики, щеточка, зубная щетка и так более 5 раз в день).
Я уже отказываюсь от еды, потому что зубы лень будет чистить😂